Gelenke richtig bewegen und lindernd pflegen

16.30 Uhr: Türöffnung, ab 17 Uhr: Fachvortrag «Gelenke richtig bewegen, fit und standfest bleiben sowie chronische Schmerzen vermeiden».

Die Referate werden vom Gesundheitsamt Graubünden unterstützt. Die Leiterin der Beratungsstelle der regionalen Rheumaliga referiert zu folgenden Themen: «Was ist Rheuma?

Was können Sie selbst zuhause beitragen, um Gelenke richtig zu bewegen und chronische Schmerzen zu vermeiden? Wie können Sie Ihre Muskulatur, das Gleichgewicht und die Koordination stärken, um Stürze zu vermeiden und länger selbständig zu bleiben? Was bringt Ihnen der neue Kurs «EverFit», der in Thusis bald startet? Sie erhalten Informationen für Ihre Sicherheit im Alltag und für Ihre Selbständigkeit.

ca. 18.00 Uhr, Referat der Drogerie Schneider: «Was kann die Naturheilkunde dazu beitragen, um Gelenke geschmeidig zu halten und allfällige Schmerzen positiv zu beeinflussen?»

Im Referat der Drogerie Schneider erhalten Sie Tipps, um Ihre Gelenke zu pflegen, um Entzündungen und Schmerzen zu reduzieren. Sie erfahren, dass die Naturheilkunde positive Einflüsse auf Gelenke, Sehnen und Muskeln haben kann. Die Drogerie-Schneider bietet Ihnen eine grosse Auswahl an wohl¬tuenden Produkten der Naturmedizin an für Ihr Wohlbefinden sowie der Fuss- und Schönheitspflege.

An Ständen finden Sie zudem Broschüren der Rheumaliga und Informationen zu den Produkten der Drogerie-Schneider aus Thusis.

Ort: Saal Katholische Kirchgemeinde, Obere Stallstrasse 34 in Thusis.

Die Teilnehmerzahl ist beschränkt.

Eine Anmeldung bis am 16. Sept. 25 ist notwendig. Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung! Nous ans legragn sen vossa annunztga!