Yoga und Pilates Kurse

Der Event Yoga und Pilates Kurse findet von 10.04.2025 - 25.12.2025 in Winterberg ZH, Altes Schulhaus Winterberg statt. Diese Veranstaltung wird Ihnen präsentiert von Guidle. Der Eventkalender Schweiz zeigt Ihnen untenstehend die weiteren Informationen über die Veranstaltung Yoga und Pilates Kurse. Dieser Event ist gelistet in der Eventkategorie Schule, Weiterbildung, Seminar.


Yoga und Pilates Kurse


Event-Details & Location

Datum:
10.04.2025 - 25.12.2025
Zeit:
18:45 Uhr
Ort:
Winterberg ZH, Altes Schulhaus Winterberg
Dienste:
Drucken   /    Outlook (ics-Datei)   /   Google Kalender Google Kalender   /   Yahoo Kalender Yahoo Kalender
Event-Infos:

YOGA

Dein Erholungsinsel vom Alltag: eine Stunde voller Bewegung und Entspannung. Wir lassen uns im Fluss unseres Atems durch Bewegungsabläufe treiben.

Mal kraftvoll und stark, mal sanft und fein.

Im Fokus stehst immer du mit deinem Körper und deinem Geist. Nimm dir Zeit für dich ganz alleine um deinen Körper und deine Seele zu stärken aber auch um flexibler zu werden.

Immer am ersten Donnerstag im Monat geniessen wir die Entspannung von Yin Yoga.

PILATES

Aus der Kraft der Mitte: eine Stunde voller Kraft und Stärke. Wir machen uns mit Hilfe unseres Beckenbodens und unseren tiefen Bauchmuskeln auf den Weg hin zu mehr Stabilität und einer gesunden Körperhaltung. Qualität steht vor Quantität und genau das gibt dir die Möglichkeit dich aus dem Alltag abzumelden und den Fokus mal wieder ganz auf den eigenen Körper zu legen. Achtsam ausgeführte Übungen vor allem für den Bauch aber auch für Rücken, Arme und Beine helfen dir dabei.

In beiden Lektionen biete ich ganz individuelle Optionen an, so dass Anfänger*innen aber auch fortgeschrittene Personen oder solche mit Einschränkungen (z.B. Knie, Schultern usw.) auf ihre Kosten kommen.

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Stand­ort:
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Quelle:
Guidle AG
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Eventkalender Schweiz zeigt Ihnen die Informationen über diesen Event Yoga und Pilates Kurse und weitere Veranstaltungen aus über 18 verschiedenen Eventkategorien an. In der Eventkategorie Schule, Weiterbildung, Seminar sind aktuell 339 Events gelistet, welche eine gesamte Laufdauer von 11'238 Veranstaltungstagen aufweisen.



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