Yoga und Meditation Event

Musiklehrerin Irena Waldmeier bietet in ihrem bunten Musikhaus nebst dem breitgefächerten Flötenunterricht auch wöchentliche Yogastunden an. Yogastunden die Körper, Geist und Seele miteinander verbinden und zu einer Einheit verschmelzen lassen. Die vielen Facetten der östlichen Körperschulung wie Hatha Yoga, die fünf Tibeter und Yin Yoga, immer unterstützt durch eine kraftvolle Atemtechnik, führen in eine tiefe Entspannung, die Sie in den Alltag hineinbegleiten werden. Ruhe und eine heitere Gelassenheit werden durch die abschliessende kurze Meditationseinheit verstärkt.

Am Mittwochmorgen und Donnerstagabend können Sie diese Sinneserlebnisse erfahren und geniessen.

Die Erfahrung, die Irena Waldmeier in ihrer Ausbildung zur biografischen Wachtraum-Therapeutin erworben hat, lässt sie in den Unterricht einfliessen, so dass ein weiterer Aspekt des menschlichen Seins in die Yogastunde eingebunden ist. Auch bietet sie diese aussergewöhnliche Therapieform in Einzelsitzungen an. Wer sich dafür interessiert kann weitere Informationen und Auskünfte auf der Internetseite www.irena-waldmeier.ch oder telefonisch einholen.