Selbsterziehung zur Gesundheit

Die Ausstellung „Selbsterziehung zur Gesundheit“ zeigt die vielfältigen Möglichkeiten auf, wie man selbst aktiv etwas für seine körperliche, psychische und seelische Gesundheit tun und dabei auch eine belebende neue Freude finden kann.

25 anschaulich gestaltete Tafeln geben wertvolle Anregungen und praktische Beispiele für konkrete Umsetzungsmöglichkeiten im Alltag.

Die bewusste, interessierte Begegnung mit der Natur, mit dem Wasser, der Nahrung und den Lichtverhältnissen tragen zu einer nachhaltigen Stärkung und Belebung bei. Sich mit seiner Aufmerksamkeit gezielt auf bestimmte Erscheinungen auszurichten, führt zu einer tieferen, aufbauenden Beziehung zu diesen. Man kann dabei entdecken, wie wertvoll die eigene Aktivität ist.

Sie sehen eine Auswahl aus gesamt 90 Tafeln, die zu unterschiedlichen Lebensbereichen gestaltet wurden.

Diese Ausstellung ist gemeinsam mit der Yoga-Ausstellung "Die Schönheit der Bewegung - rhythmische Empfindungsformen" im Sunnehus. Sie können ideal kombiniert besucht werden.

Tipp: Gerne können Sie den Ausstellungsbesuch mit Tee/Kaffee/Kuchen oder einem feinen Essen aus der Bio-Knospe-Küche des Sunnehus ausklingen lassen (für Essen bitte anmelden) und dabei die schöne Sicht auf die Churfirsten genießen.