Autogenes Training – Grundstufe
Der Event Autogenes Training – Grundstufe findet am 12.01.2026 in Solothurn, Volkshochschule Solothurn statt. Diese Veranstaltung wird Ihnen präsentiert von Guidle. Der Eventkalender Schweiz zeigt Ihnen untenstehend die weiteren Informationen über die Veranstaltung Autogenes Training – Grundstufe. Dieser Event ist gelistet in der Eventkategorie Schule, Weiterbildung, Seminar.
Event-Details & Location
Autogenes Training hilft Ihnen, Alltagsstress und Hektik mit wohltuender Entspannung auszugleichen. Sie lernen, überall und jederzeit in ein Gefühl von innerer Ruhe einzutauchen und laden Ihre „Batterien“ wieder auf. Ihre Konzentrations- und Leistungsfähigkeit verbessern sich, Ihre Sicherheit in Prüfungssituationen festigt sich. Sie schlafen tiefer, Ihr inneres Gleichgewicht und Ihr Selbstvertrauen werden gestärkt, Nervosität, Ängste und Spannungen abgebaut. Regelmässiges Autogenes Training stärkt Ihr Immunsystem und baut Stresssymptome ab. Sie lernen, sich auf konstruktive Gedankenmuster auszurichten und mit Hilfe Ihrer mentalen Energie Ziele müheloser zu erreichen. Wir üben im Sitzen und in Alltagsbekleidung. Autogenes Training ist eine bewährte und verlässliche Selbstentspannungsmethode für alle, die sich etwas Gutes tun möchten.
Kursleitung: Alex Baumgartner, Coach ZiS, Lehrer für Autogenes Training SAT
Eventkalender Schweiz zeigt Ihnen die Informationen über diesen Event Autogenes Training – Grundstufe und weitere Veranstaltungen aus über 18 verschiedenen Eventkategorien an. In der Eventkategorie Schule, Weiterbildung, Seminar sind aktuell 372 Events gelistet, welche eine gesamte Laufdauer von 13'356 Veranstaltungstagen aufweisen.
Was ist sonst noch los
Der Event Autogenes Training – Grundstufe findet am 12. Januar 2026 statt. Dieser Veranstaltungstag ist ein Montag. An diesem Montag sind noch weitere 216 Events gelistet. Klicken Sie hier für die Event-Liste 12.01.2026.
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