Guter Schlaf – Warum so wichtig für ein gesundes Herz und Hirn?

Der Event Guter Schlaf – Warum so wichtig für ein gesundes Herz und Hirn? findet am 26.02.2026 in Solothurn, KulturBistro Solothurn statt. Diese Veranstaltung wird Ihnen präsentiert von Guidle. Der Eventkalender Schweiz zeigt Ihnen untenstehend die weiteren Informationen über die Veranstaltung Guter Schlaf – Warum so wichtig für ein gesundes Herz und Hirn?. Dieser Event ist gelistet in der Eventkategorie Dies & Das.

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Event-Details & Location

Datum:

26.02.2026

Zeit:

18:30 Uhr

Ort:

Solothurn, KulturBistro Solothurn

Dienste:

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Event-Infos:

Dabei ist ein qualitativ hochwertiger Schlaf für die körperliche und geistige Gesundheit lebenswichtig! Wissen Sie, dass Schlafmangel zu einem erhöhten Risiko für Herz-Kreislauferkrankungen und Diabetes mellitus führt und damit die Lebenserwartung reduziert?

Im Vortrag erhalten Sie spannende Einblicke in die verschiedenen Schlafphasen und Genesungsprozesse, die Körper und Psyche unterstützen. Sie bekommen praktische Tipps, mit denen Sie Ihre Schlafqualität verbessern können und erfahren wie viel Schlaf Sie wirklich benötigen. Häufigste Gründe für Schlafstörungen und deren Ursachen werden ebenfalls angeschaut.

Entdecken Sie die Geheimnisse eines erholsamen Schlafes! Nehmen Sie eine Fülle an erprobten Strategien mit nach Hause und verbessern Sie Ihre Schlafqualität für mehr Energie und Lebensfreude.

Dieser Kurs wird vom Gesundheitsamt des Kantons Solothurn unterstützt.

Kursleitung: Dr. med. Eva Hess, Ärztin und NDS Medical Education, Universität Bern

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Links:

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Stand­ort:

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Quelle:

Guidle AG
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Eventkalender Schweiz zeigt Ihnen die Informationen über diesen Event Guter Schlaf – Warum so wichtig für ein gesundes Herz und Hirn? und weitere Veranstaltungen aus über 18 verschiedenen Eventkategorien an. In der Eventkategorie Dies & Das sind aktuell 2'250 Events gelistet, welche eine gesamte Laufdauer von 15'575 Veranstaltungstagen aufweisen.

Was ist sonst noch los

Der Event Guter Schlaf – Warum so wichtig für ein gesundes Herz und Hirn? findet am 26. Februar 2026 statt. Dieser Veranstaltungstag ist ein Donnerstag. An diesem Donnerstag sind noch weitere 171 Events gelistet. Klicken Sie hier für die Event-Liste 26.02.2026.

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