Ranfter Meditationsschulung in christlicher Mystik

Ein zweijähriger Aufbaukurs zur Vertiefung der Spiritualität des Herzensgebetes mit Gisela Bryson

«Lass leuchten in uns Dein Licht …» Jes. 43,1

Eingeladen sind alle, die Lust und eine Sehnsucht spüren, bei sich selbst anzukommen, heim-zu-kommen in die eigene Wesensmitte. Der Weg des Herzens ist ein persönlicher Übungs- und Vertiefungsweg und entfaltet in uns heilende Kräfte im Sinne einer ganzheitlichen Entwicklung, in der alle Aspekte des Lebens – Atem, Körper, Geist und Seele – eingewoben sind.

Ziel ist eine verkörperte lebendige Spiritualität, die einer Herzensbildung und Herzenskultur dient, um eine bessere und weisere Welt mitzugestalten.

Der Weg des Herzens ist ein Klärungs- und Reinigungsweg, der uns an Leib und Seele von einschränkenden Verhaltensmustern befreit und so unsere verborgene wahre Essenz aufscheinen lässt. Durch die Einübung der liebevollen Zuwendung und Aufmerksamkeit können Liebe, Güte, Mitgefühl und Toleranz in uns wachsen und aufblühen.

Ein wegweisendes Wort aus den heiligen Schriften oder die Anrufung Gottes wird zum inneren Leitwort, zu unserem Herzensgebet. Alle grossen Religionen kennen das Unterwegssein mit einem Herzenswort, auch Mantra genannt. Dieser mystische Weg ist ein uralter Schatz des Christentums, der bereits in den ersten Jahrhunderten gepflegt wurde und sich bis in die heutige Zeit weiterentwickelte.

Eingeladen mitzumachen sind alle, die bereits grundlegende Erfahrungen mit Stille und Meditation haben und gerne in einer Gemeinschaft von gleichgesinnten Menschen ihre Spiritualität vertiefen möchten.

Diese Weiterbildung bietet die Möglichkeit, später über fundierte und reflektierte eigene Erfahrungen in der Meditation zu verfügen, die eine unabdingbare Voraussetzung sind in der Anleitung und Begleitung von suchenden Menschen.

Kontinuierliche Inhalte des Aufbaukurses:

- Kontemplation im Herzensgebet

- Differenzierte Leib- und Atemwahrnehmung

- Meditation im Einklang mit der Schöpfung

- Reflexion des inneren Erlebens

- Führung eines spirituellen Tagebuchs

- Kreatives Gestalten des Erlebten

- Austausch in Kleingruppen

- Mantrisches Singen und Tönen

- Leibarbeit mit heilenden Lauten

- Morgen- und Abendlob

- Engel-/Angelusgespräch

- Gottesdienst

- Einzelgespräch

- Arbeit in Haus und Garten zur Einübung der Aufmerksamkeit

- Jeweils ein Tag in der Natur

Das Einüben spiritueller Grundhaltungen sowie Schweigen, Singen, Tönen, Meditieren und Zeiten in der Natur begleiten uns auf dem Weg. Einzelgespräche und Austausch in Kleingruppen sind kontinuierlicher Bestandteil der Weiterbildung.

Auf dem kontemplativen Weg öffnen wir uns einem Selbsterfahrungsprozess. Das bedeutet, sich auf einen intensiven Wahrnehmungs-, Klärungs-, und Wandlungsprozess einzulassen. Auf diese Weise entwickeln sich innere Grundhaltungen im Leben wie Wachheit, Nüchternheit, Aufmerksamkeit, Mitgefühl und Hingabe.

Die Erfahrungen werden reflektiert und schrittweise in der täglichen Übung mit dem Alltag verbunden.

Voraussetzungen

Die Schulung ist offen für alle, die ihren eigenen spirituellen Weg in dieser Weise vertiefen möchten. Es wird die Bereitschaft erwartet, täglich zu meditieren. Eine weitere Voraussetzung ist eine normale psychische und physische Belastbarkeit. Wer zurzeit in einer Therapie ist, möge dies in seiner Bewerbung mitteilen.