Dies & Das
Pilates strong
Der Event Pilates strong findet von 27.05.2026 bis 21.10.2026 in Zermatt, Studio Zermattbalance statt.
Diese Veranstaltung wird präsentiert von Guidle.
Event-Details
Datum:
27.05.2026 – 21.10.2026
Ort / Location:
Zermatt, Studio Zermattbalance
Beschreibung
Pilates Strong ist ein kraftvolles Ganzkörpertraining und eine echte Power-Stunde, die klassische Pilates-Prinzipien mit gezielten Kräftigungsübungen verbindet. Mit verschiedenen Hilfsmitteln wie Gewichten, Bändern, Bällen oder Glidern wird das Training intensiviert und abwechslungsreich gestaltet. Der Fokus liegt auf Core-Stabilität, Muskelaufbau, Haltung und funktioneller Kraft. Dynamische Sequenzen und kontrollierte Bewegungen fördern Ausdauer, Balance und Körperspannung – für ein starkes, stabiles und energiegeladenes Körpergefühl. Geeignet für alle Fitnesslevels.