Gesichtsyoga

Vergiss starre Mimikfalten und einen verspannten Nacken! Mit sanften Übungen, wohltuender Massage und gezielter Akupressur bringst du die Energie in deinem Gesicht wieder zum Fliessen.

Face Yoga nach Danielle Collins verbindet gezielte Gesichts- und Nackenübungen mit bewusster Atmung und Entspannungstechniken. Die Methode stärkt die Gesichtsmuskulatur, fördert die Durchblutung, löst Verspannungen und schenkt deinem Gesicht neue Frische und Ausstrahlung – ganz ohne Druck und auf natürliche Weise.

Der Kurs eignet sich besonders für Einsteiger:innen und alle, die sich bewusst etwas Gutes tun möchten. Ich bin Zoe, 26 Jahre alt, wohne in Kloten und freue mich darauf, diese wohltuende Praxis mit euch zu teilen.

Bitte mitbringen: eigene Gesichtscreme & kleiner Standspiegel!