Yoga feat. Pilates Retreat – Regeneration ab Zürich

Fühlen Sie sich erschöpft, gestresst oder leiden unter chronischen Verspannungen vom langen Sitzen im Büro? Sehnen Sie sich nach einer echten, wirksamen Pause für Körper und Geist?

Vom 11. bis 13. September 2026 laden wir Sie zu einer exklusiven, dreitägigen Auszeit im idyllischen La Cluse-et-Mijoux ein. Dieses Retreat ist kein gewöhnliches Wellness-Wochenende – es verbindet das Beste aus zwei medizinisch-therapeutischen Welten: die energetische Tiefenwirkung von Therap. Yoga & Traditioneller Chinesischer Medizin (TCM) mit der anatomischen Präzision von Medizinischem Pilates & Physiotherapie.

Warum dieses Retreat Ihre Gesundheit nachhaltig stärkt:

Im hektischen Alltag funktionieren wir oft nur noch. Die Quittung des Körpers sind blockierte Energien, Rückenschmerzen und mentale Erschöpfung. Unser ganzheitlicher Ansatz setzt genau hier an: Wir regulieren das Nervensystem, optimieren die Körperhaltung und aktivieren Ihre Selbstheilungskräfte.

Ihre exklusiven Vorteile an diesem Wochenende:

Therapeutisches Yoga & TCM-Impulse: Sanfte, aber tiefenwirksame Einheiten lösen energetische Blockaden. Sie lernen praktische TCM-Prinzipien (wie die 5 Elemente), um Ihre Resilienz auch im Alltag nach dem Retreat hochzuhalten.

Medizinisches Pilates & Faszientraining: Geleitet von einer erfahrenen Physiotherapeutin stärken Sie Ihre Tiefenmuskulatur, mobilisieren die Wirbelsäule und lösen hartnäckige Verspannungen im Nacken- und Rückenbereich.

Professionelle, sichere Begleitung: Sie sind in den besten Händen. Das Leitungsteam besteht aus Candy Roxo (TCM-Therapeutin & zertifizierte therap. Yogalehrerin) und Nadine Späti (Dipl. Physiotherapeutin). Diese geballte Fachkompetenz garantiert Ihnen ein absolut sicheres, anatomisch korrektes und individuell angepasstes Training.

Natur & Rückzug: Der wunderschöne Retreat-Ort liegt inmitten unberührter Natur direkt hinter der Schweizer Grenze und bietet den perfekten Rahmen für ein digitales Detox und tiefes Durchatmen.

Logistik & stressfreie Anreise ab Zürich.

Uns ist wichtig, dass Ihre Erholung nicht erst vor Ort beginnt, sondern schon bei der Abreise. Der Veranstaltungsort ist ab Zürich in nur rund 2,5 Autostunden erreichbar. Um die Anreise so unkompliziert und nachhaltig wie möglich zu gestalten, organisieren wir gemeinsame Fahrgemeinschaften ab Zürich. Sie brauchen sich also um keine komplizierte Reiseplanung zu kümmern!

Für wen ist diese Auszeit ideal?Das Retreat richtet sich an alle Menschen, die Yoga oder Pilates praktizieren, vertiefen oder ganz neu ausprobieren möchten. Es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig. Wenn Sie aktiv in Ihre Gesundheit investieren, Burnout vorbeugen oder einfach ein Wochenende voller Selfcare erleben möchten, sind Sie hier goldrichtig.

Eckdaten & Anmeldung:

Datum: Freitag, 11. September bis Sonntag, 13. September 2026Investition in Ihr Wohlbefinden: 450.00 CHF

Qualitäts-Hinweis: Da uns eine individuelle und therapeutisch hochwertige Betreuung am Herzen liegt, ist die Teilnehmerzahl strikt limitiert.

Sichern Sie sich jetzt Ihren Platz für ein Wochenende voller Kraft, Ruhe und Regeneration!

Alle Details, das detaillierte Programm und die Anmeldung finden Sie unter

?? candyroxo.com

?? physio-spaeti.ch