Zen Einführung

Eine Ein­führung in die Prax­is und den Geist des Zen ist die Voraus­set­zung für pos­i­tive erste Erfahrun­gen mit der Zen-Med­i­ta­tion. Diese führt von aussen nach innen, vom Han­deln zum Sein, vom Wis­sen zum Erleben. Es geht um eine Welt­sicht und ein Selb­stver­ständ­nis jen­seits ich-bezo­gen­er Struk­turen und kann zu gross­er inner­er Frei­heit führen.
In der Zen-Ein­führung wer­den die Grund­la­gen des Zen ver­mit­telt. Der Kurs begin­nt mit eini­gen Aus­führun­gen über das Anliegen und die Geschichte des Zen sowie über die Möglichkeit­en der Zen-Med­i­ta­tion. Es wird in die Prax­is der Zen-Med­i­ta­tion einge­führt. Ver­schiedene Sitz­po­si­tio­nen kön­nen erprobt wer­den. Im Kursver­lauf wer­den erste Med­i­ta­tions-Erfahrun­gen gesam­melt. Es wer­den Rit­uale ver­mit­telt, welche den ungestörten Ablauf der Med­i­ta­tio­nen ermöglichen und den Geist des Zen zum Aus­druck brin­gen. In einem Vor­trag wird der Weg des Zen dargelegt. Während des Kurs­es beste­hen Möglichkeit­en, Fra­gen zu stellen. Die Kurse find­en über­wiegend im Schweigen statt. Psy­chis­che Sta­bil­ität ist notwendig.
Der Kurs ermöglicht den Teil­nehmenden an allen Kursen der Glass­man-Las­salle Zen Lin­ie teilzunehmen.
Mehr über Ursu­la Jishin Popp

Quelle: www.weiterbildung.swiss