Dies & Das

Achtsamkeit und Meditation am Samstag

Name: Achtsamkeit und Meditation am Samstag
Start: 2026-12-05
End: 2026-12-05
Location: St. Gallen, Praxis Ilona Zbinden

Der Event Achtsamkeit und Meditation am Samstag findet am 05.12.2026 in St. Gallen, Praxis Ilona Zbinden statt. Diese Veranstaltung wird präsentiert von Guidle.

Event-Details

Datum:

05.12.2026

Zeit:

08:30 Uhr

Ort / Location:

St. Gallen, Praxis Ilona Zbinden

Zu Kalender hinzufügen: Drucken Outlook (.ics) Google Kalender Yahoo

Beschreibung

Mit geführten Meditationen sowie einfachen Atemübungen und praktischen Impulsen zur Achtsamkeit im täglichen Leben fördert der Kurs das bewusste Erleben des Augenblicks.
Ziel ist es, den Umgang mit Stress zu verbessern sowie die innere Balance zu finden und die Verbindung zu sich selbst zu stärken.
Dies ist ein laufender und trotzdem ein offener Kurs. Somit ist es von Vorteil, wenn die Teilnehmenden bereits schon ein wenig Erfahrung mitbringen können, damit sie sich dann auch tatsächlich wohlfühlen und die volle Wirkung geniessen können.
Für Einsteiger:innen wird folgender Kurs empfohlen: Achtsamkeit und Meditation für Anfänger:innen

Standort:

Auf OpenStreetMap ansehen

Datenquelle:

Guidle AG

Erweiterte Firmendaten von HELP.CH ®

Eventkalender Schweiz zeigt Ihnen alle Termine für Achtsamkeit und Meditation am Samstag sowie viele weitere Highlights aus über 18 Eventkategorien. In der Kategorie Dies & Das finden Sie tagesaktuell alle Angebote im Überblick.