Körper und Seele im Einklang – Mentale Stärke gegen den Alltagsstress

Der Event Körper und Seele im Einklang – Mentale Stärke gegen den Alltagsstress findet am 04.03.2027 in Solothurn, Volkshochschule Solothurn statt. Diese Veranstaltung wird Ihnen präsentiert von Guidle. Der Eventkalender Schweiz zeigt Ihnen untenstehend die weiteren Informationen über die Veranstaltung Körper und Seele im Einklang – Mentale Stärke gegen den Alltagsstress. Dieser Event ist gelistet in der Eventkategorie Schule, Weiterbildung, Seminar.

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Event-Details & Location

Datum:

04.03.2027

Zeit:

19:00 Uhr

Ort:

Solothurn, Volkshochschule Solothurn

Dienste:

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Event-Infos:

Kennen Sie das? Ärger im Job, anhaltender Stress oder Sorgen – und plötzlich spannt sich der Nacken an, der Rücken schmerzt oder die Energie schwindet. Ihr Körper reagiert direkt auf Ihre Gedanken und Gefühle. Wenn diese Anspannung chronisch wird, blockiert sie unseren natürlichen Energiefluss.

Das Gute ist: Sie können diesen Kreislauf gezielt durchbrechen! In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie Ihr psychisches Wohlbefinden aktiv steuern und damit Ihre körperliche Gesundheit positiv beeinflussen.

Was Sie im Kurs erwartet:

Verstehen: Wie Gedanken und Muskelspannungen zusammenhängen.

Erleben: Einfache, alltagsnahe Übungen zur mentalen Entlastung.

Handeln: Konkrete Werkzeuge, um gelassener mit Stress, Wut und Ängsten umzugehen.

Übernehmen Sie die Verantwortung für Ihre eigene Vitalität und holen Sie sich Ihre Leichtigkeit zurück. Praktisch, alltagsnah und direkt anwendbar.

Kursleitung: Marjeta Gurtner, Dipl. Mentaltrainerin

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Links:

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Stand­ort:

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Quelle:

Guidle AG
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Eventkalender Schweiz zeigt Ihnen die Informationen über diesen Event Körper und Seele im Einklang – Mentale Stärke gegen den Alltagsstress und weitere Veranstaltungen aus über 18 verschiedenen Eventkategorien an. In der Eventkategorie Schule, Weiterbildung, Seminar sind aktuell 924 Events gelistet, welche eine gesamte Laufdauer von 13'301 Veranstaltungstagen aufweisen.

Was ist sonst noch los

Der Event Körper und Seele im Einklang – Mentale Stärke gegen den Alltagsstress findet am 04. März 2027 statt. Dieser Veranstaltungstag ist ein Donnerstag. An diesem Donnerstag sind noch weitere 39 Events gelistet. Klicken Sie hier für die Event-Liste 04.03.2027.

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